A vízhiány 5 legextrémebb tünete

Dehidratáció kiszáradás tüneteiGondolta volna, hogy az impotencia, a libidó csökkenése, vagy az allergiás megbetegedések hátterében a dehidratáció, avagy a kiszáradás, a túl kevés vízfogyasztás is állhat?

Olvassa el, az 5 legextrémebb tünetet, amit a vízhiány okozhat és amire sosem gondolt volna:

1. Az impotenciának és a libidó csökkenésének oka lehet a vízhiány, mivel a dehidratáció megakadályozza a különböző szex hormonok termelődését a testben

2. A depresszió, a szorongás és a stressz kialakulása az agyszövetek ki nem elégített vízigénye miatt bekövetkező vízhiány eredményének is lehet köszönhető

3. Az asztmás és allergiás megbetegedések során a test több hisztamint termel. Szervezetünkben a hisztamin egyrészt a vízszabályozásért, másrészt az anti-idegenanyag védelmi rendszerért felelős. Ha a test dehidratált, akkor túl sok hisztamin termelődik, hiszen a test így próbálja meg visszatartani a vizet. Ezzel egyidejűleg az anti-idegenanyag védelmi rendszer is túlzott mértékben aktiválódik, ami elvezethet az asztmás és allergiás betegségekhez

4. A reumatikus ízületi gyulladás, a hát- és nyakfájás oka is a túl kevés vízfogyasztásban lehet keresendő, mivel az ízületek számára a víz a fő kenőanyag, amely segít meggátolni ezen betegségek kialakulását

5. A túlsúly oka is a vízhiányra vezethető vissza többek között. Nézzük, miért: a szomjúság és az éhség érzet általában egyszerre jelzi az agy szükségleteit. Mi azonban mindkét jelzésről azt feltételezzük: sürgősen ennünk kell! Még akkor is eszünk, amikor valójában vízre van szükségünk. Kísérletekkel bizonyíthatóan kimutatták, hogy ha az étkezések előtt fél órával megiszunk egy pohár vizet, akkor az étkezéskor kevesebb ételt fogyasztunk, nem esszük túl magunkat.

Forrás: F. Batmanghelidj- A tested vízért kiált!

Hogyan igyunk sok vizet? 6 + 1 tipp! Olvasson tovább!

Similar Posts